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更年期發生失眠會有哪些表現

發布時間: 2016-03-11      來源:飛華健康網     編輯:fhwriter

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人到了更年期身體本就會出現一些的情況,情緒方面也會變得異常的易爆易怒,很多女性在更年期還發現自己有失眠的癥狀,失眠是一件非常折磨人的事情,對身心健康都是一種折磨,那么,更年期會有哪些表現呢?

更年期發生失眠會有哪些表現

一、夜間發生潮熱、盜汗、頭昏、熱醒等現象,也很大程度的影響睡眠情況:突然間的出汗或者被熱醒,也打亂了原本的睡眠時間,更易造成原本睡眠質量不高的人情緒更加或暴躁,想睡覺,卻由于生理原因無法安眠;

二、從心理應激反應上來看,女性隨著年齡的增大,耐心愈加不足,:很多更年期女性自我都明顯能感覺到,以前看得慣的事情,現在開始挑剔、看不慣,這樣的情緒產生后,也會加重失眠的癥狀;

三、人到中年,社會和家庭中承擔的壓力越來越大,許多40左右歲的女性成為家里的經濟支柱,面對各方壓力,失眠也隨之產生;

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