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適合坐月子吃的水果

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  今天為大家帶來的是適合坐月子吃的水果。大家知道,坐月子吃東西要很講究。如果飲食不健康,很容易在身體上落下病根。那么,坐月子的媽媽們該怎么吃才健康呢?今天為大家帶來的就是月子吃的水果。

  適合坐月子吃的水果

  一、奇異果

  又稱彌猴桃,味甘性冷,維生素C含量極高,有解熱、止渴、利尿、通乳的功效,常食可強化免疫系統。對于剖腹產術后恢復有利。因其性冷,食用前用熱水燙溫。每日一個為宜。

  二、榴連

  味甘性熱,盛產于東南亞,有水果之王的美譽。因其性熱,能壯陽助火,對促進體溫、加強血液循環有良好的作用。產后虛寒,不妨以此為補品。 榴連性熱,不易消化,多吃易上火。與山竹伴食,即可平定其熱性。同時,剖腹產后易有小腸粘黏的產婦謹食。

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