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外國女人同樣坐月子,方式是這樣的

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亚洲AV国产AV手机在线  中國媽媽快被逼瘋了。熬過十月懷胎,挺過分娩陣痛,結果還要忍受煎熬的坐月子。生孩子太累了!

  不少媽媽都反映,坐月子太痛苦了,婆婆的思想傳統守舊,把一些惡習用在自己身上,還根本無法反駁。為什么中國女人都要坐月子?看外國女人剛生完孩子就能下地了,明星還能穿著高跟鞋出來工作,為什么她們不需要坐月子?

  這么比較的話,問題就大了,因為國內和國外各個方面都是不一樣的,大到國情、文化、地理環境,小到生活習慣、身體結構,都存在著差異,外國女人和中國女人也是不同的,這就沒法比較。

  中國坐月子的習俗可以追溯到漢朝,延續至今,被稱為“月子文化”。基本上每個女人在生完孩子之后都要坐月子,目的是讓產婦恢復身體。

亚洲AV国产AV手机在线  從中醫理論來看,中國人的骨節會在產后打開,全身的筋骨就會處于松弛的狀態,這個時候,產婦稍微不注意,寒氣就會進入到身體里。月子結束后,產婦的骨節就會閉合,寒氣就會一直留在身體里,對以后的身體健康留下隱患,這就是所謂的“月子病”。

亚洲AV国产AV手机在线  而西方人的骨節較為粗壯疏松,有很大的機會排出體內的寒氣。她們的生活方式也較為“粗獷”,早晨起床就喝冷飲,衣著單薄等情況都是普遍的,所以身體素質比較高。而且,她們的飲食中牛奶占很大比重,經常吃豆制類食物,體內含鈣量較高。中國女人都怕寒,吃食以植物蛋白類為主,營養不豐富,體質不太好,這些都是必須要坐月子的原因。

亚洲AV国产AV手机在线  坐月子只是中國人的傳統叫法,在醫學上叫產褥期,一般指生產后6周的時間。這產后42天其實也是國外新媽媽們的“月子”了,只是不像國內講究這么多。

亚洲AV国产AV手机在线  ?外國女人是怎么坐月子的呢?

  也主張早開奶

  一般順產的媽媽在分娩幾分鐘后,護士就會讓寶寶吸吮媽媽乳房,爭取早開奶。

亚洲AV国产AV手机在线  有的國家也有“月嫂”

亚洲AV国产AV手机在线  比如新西蘭的新手媽媽們會有產后護理專家進行私人化照料;荷蘭會有專業護士上門給新媽媽提供指導和護理。

  重視清潔

  中國女人坐月子都不敢洗頭洗澡,只能忍受,這其實是陋習。國外媽媽們非常注意月子里的清潔,這也是對嬰兒的保護,以免細菌傳染。

  不忌冰冷

  國外女人喝冷飲不忌口,甚至生完孩子涼水、冰飲直接喝。如果生孩子時,會陰部有紅腫或撕裂,護士還會讓產婦用冰塊敷傷口消腫、止痛。

  鼓勵適度運動

  中國強調產婦盡量臥床,而國外媽媽們生完沒多久就會下地走動,也會做些強度不那么大的日常運動,這樣其實有利于污血排出和子宮歸位。

  不用忌口

  除非是過敏寶寶,媽媽們在吃飯上并不需要忌口,什么都能吃,注意營養均衡就好了。為了多產奶,國外媽媽們也主張多吃多喝。

  坐月子對女人是有好處的,思想得與時俱進,只要拋棄傳統陋習就不會傷害身體。國內和國外是有很大差別的,所以不要作對比,適合自己的才是對的。

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