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產后飲食禁忌有哪些

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亚洲AV国产AV手机在线  由于生產的消耗,女性在產后身體都非常虛弱,需要大量補充營養,但是并不是所有的食物都適合產后食用的,現在就讓我們來看看產后飲食禁忌有哪些吧:

  產后飲食禁忌之一:應忌生冷食品

  特別是夏季,產婦大多想吃些生冷食物,如冰糖、冰淇淋、冰鎮飲料及和拌涼菜、涼飯等,這些生冷食物將影響牙齒和消化功能,容易損傷脾胃,不利惡露排出。

  產后飲食禁忌之二:應忌食辛辣等刺激性食物

??? 如韭菜、大蒜、辣椒、胡椒等。該類食物可影響產婦胃腸功能,引發產婦內熱,口舌生瘡,并可造成大便秘結或痔瘡發作。

亚洲AV国产AV手机在线  產后飲食禁忌之三:應忌食過咸食物

  因咸食中含鹽較多,可引起產婦體內水鈉潴溜,易造成浮腫,并易誘發高血壓病。但也不可忌鹽,因產后尿多、汗多,排出鹽分也增多,需要補充一定量的鹽。

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