亚洲AV国产AV手机在线

導航
問診
助手

肩周炎如何預防呢

發布時間: 2016-05-21      來源:飛華健康網     編輯:panpanzhao123

分享到微信朋友圈

×

打開微信,點擊底部的“發現”,

使用“掃一掃”即可將網頁分享至朋友圈。

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

亚洲AV国产AV手机在线在一些外傷和風寒因素的刺激下,很多中老年人都出現肩周炎的癥狀,給自己的生活和工作造成極大的影響。因此,為了肩關節的健康著想,要充分做好以下預防肩周炎的工作。那么,肩周炎如何預防呢?

肩周炎如何預防呢

亚洲AV国产AV手机在线1、在平時要注意保持正確的睡姿,使上肢向前伸或保持輕度上舉位,防止上肢壓于身體下側,特別是老年人。如果肩部有外傷的話,則不可固定在傳統位置上,而應使上臂維持在自然下垂的外旋位或者是外展上舉位。

2、在肩部遇到輕微外傷的情況下,最好讓上肢維持在外展上舉位休息,特別是出現肩撕裂時,并使患肩保持固定兩周左右。

亚洲AV国产AV手机在线3、如果是肩關節剛進行過外傷手術,要合理控制固定時間,一般不要超過三周,以防止肌肉和肩周圍組織出現廢用性萎縮。

4、要注意勞逸結合,避免肩部出現慢性損傷。平時注意對肩部的保暖,避免其受到風寒的侵襲。

疾病常識 診斷治療 護理保健 就診指南
近幾年肩周炎已是常見的骨科疾病,多數患者會采取及時的治療來控制病情,但是沒有肩周炎的日常鍛煉,就不能更好的恢復身體。所以患者要明白,堅持肩周... [查看更多]
不同時期肩周炎的治療方法是不一樣的,肩周炎患者要根據不同的癥狀對癥治療。那常見的 肩周炎的治療 方法有哪些呢?下面就為大家講講不同時期肩周炎... [查看更多]
肩周炎是肩關節周圍肌肉,肌腱、滑囊和關節囊等軟組織的慢性無菌性炎癥。炎癥導致關節內外粘連,從而影響肩關節的活動。那么,治療肩周炎花費高嗎?對... [查看更多]
如今,越來越多的年輕人都患上了肩周炎,但是對于肩周炎疾病,很多人都不是很在意,從而導致了肩周炎的加劇,對此,你們對肩周炎有了解嗎?對于肩周炎... [查看更多]

精彩問答

亚洲在线_亚洲日韩天堂在线_久热在线播放中文字幕 日本在线加勒比一本道_日本视频高清免费观看_日本成人电影 a片_大量偷拍情侣自拍视频_亚洲在线成色综合网站_日本三级片